الكاتشب: حيث إنّ الكيس الصغير من الكاتشب يحتوي على غرامين من السكّر تقريباً، ويُمكن استخدام ربّ الطماطم بدلاً منه.
المكونات الصناعية من أضرار الأغذية المصنعة الأغذية المصنعة
Conversely, particular processing approaches are employed to keep nutrients such as the speedy freezing of fruits and vegetables after harvesting. Also, foods fortified with certain nutrients throughout processing have prevented deficiencies as well as their associated health issues in sure populations [twenty].
وهي من أكثر الطرق المستخدمة عالميا للحفاظ على الأطعمة، حيث يتم تخفيض درجة حرارة الأطعمة تحت درجة الصفر المئوية للتقليل من نشاط البكتيريا الضارة الذي تؤدي إلى فساد الأطعمة.
وتستهدف المعايير التي وضعتها المنظمة بخصوص خفض مستويات الصوديوم في العالم مجموعة واسعة من فئات المنتجات الغذائية المصنعة والمعبأة التي تساهم بشكل كبير في انتشار نظم غذائية تتضمن مستويات مفرطة من الملوحة.
هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً
جميع الأخبار النشرات الإخبارية بيانات حملات منظمة الصحة العالمية أحداث تحقيقات وتقارير خطب التعليقات
أضرار الأطعمة المصنعة الأطعمة المعالجة غنية بالسكريات
Remember to help them to carry on. Check out Once more نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك. By making use of this Internet site, you consent to us amassing cookies to offer you a اضغط هنا far better user experience, extra specifics. Concur
يحتوي بعضها على المكونات الاصطناعية، والتي غالباً ما تكون موجودة على عبوات المواد الغذائية المُصنعة، وبعضها تكون مواد كيميائية.
المكسّرات المُنكّهة: حيث يُضاف السكّر أو الملح إلى مُعظم أنواع المُكسّرات المُنكّهة، ممّا قد يُسبب زيادةً في الوزن، والسكري، وارتفاع الضغط، بالإضافة إلى أنّ النكهة الحلوة فيها قد تُسبب ضرراً للأسنان، وبدلاً منها يُنصح بتناول بالمكسرات غير المُنكّهة.
According to the WHO, noncommunicable health conditions kill 41 million people a yr, symbolizing 71% of all deaths around the world. It is estimated that the whole yearly amount of deaths from these health conditions will improve to 55 million by 2030 if preventive measures will not be taken, specifically through the adoption of the wholesome Life-style, which includes a assorted and well balanced diet plan, and also Bodily work out and also the avoidance of extra fat.
النكهة الاصطناعية: في بعض الحالات، يُضاف نكهات صناعية لتعزيز طعم الأغذية المعلبة، مما قد يقلل من جودتها مقارنة بالأطعمة الطازجة.
إنتاج المشروبات الكحولية مثل نبيذ العنب والتفاح والبيرة.